O Caminho do Arco e Flecha Japonês

Energia e Respiração

Além do comportamento, movimento e da técnica, existem dois elementos fundamentais: energia (Ki) e a respiração.

Tanto a energia quanto a respiração são fatores intrínsecos para a vida e, mais, interdependentes, não há respiração sem energia e não há energia sem respiração. A energia flui pelos processos metabólicos e fisiológicos da respiração, daí sua essência e também a sua naturalidade.

Dessa forma, cada passo do Hassetsu possui um movimento respiratório agregado, assim como uma energia empregada. A execução do Hassetsu deve ser tão natural quanto a energia e a respiração do praticante, ou seja, atuam em cada etapa e asseguram um movimento uniforme e harmônico.

Vale ressaltar que o trabalho de respiração correta influencia diretamente na prática do Kyudo, desenvolve o que os japoneses chamam de Haragei, o Ki (energia interior).

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